【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 盛岡店
スリムビューティハウス モリオカテン
- エステ
- リラク
- 岩手県盛岡市盛岡駅前通2-30 D'sグラフォート盛岡駅前タワーズリバティ 1F
- JR線 盛岡駅より徒歩2分/他 上盛岡駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 盛岡店のブログ
- 2024年のダイエットはスリムで決まり!
- こんにちは!
スリムビューティハウス盛岡店でございます。
2024年のダイエット始めにスリムビューティハウスにお越しになりませんか?
皆様、インナーマッスルをご存知ですか?
言葉を耳にしたことはある!という方も多いのではないでしょうか^ ^
実はインナーマッスルを鍛えることで嬉しい効果がたくさんあるんです!☆インナーマッスルの役割☆
◎内臓下垂を防ぐ
筋肉の衰えと共にに内臓が徐々に下がっていきます。
これが原因で下腹がぽっこり出て見えてしまうんです!
ですが、インナーマッスルを鍛えると内臓を元の位置に戻すことができ、ぽっこりお腹も解消できます!
◎便秘の改善
インナーマッスルは体の奥にあるので腸などの内臓とも隣接しています。
なのでインナーマッスルを鍛えることによって腸の動きも活発になり便秘改善にもつながります。
◎姿勢がよくなる
インナーマッスルを鍛えれば体の骨格を維持する機能も上がります!
骨の周りには筋肉があるので、骨をしっかりサポートしてくれる筋肉をしっかり鍛えていく事で姿勢も良くなります♪
◎太りにくい体に
筋肉量が増えれば基礎代謝が上がり、消費エネルギーが増えます。
インナーマッスルは特に「赤筋(遅筋)」を多く含むので、他の筋肉と比べてエネルギー消費量が大きくて脂肪燃焼効果にもつながりやすいです!
いい事尽くしのインナーマッスル☆
自力ではなかなかつけられないインナーマッスルを鍛えられるMキューブウェーブというマシンがスリムビューティハウス赤羽店ございます♪
ぜひご体感くださいませ!
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スリム 盛岡店
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