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【小顔・骨盤矯正・痩身・ブライダル】Kina-re (キナーレ)大宮

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  • 大宮駅東口徒歩4分☆小顔・痩身・骨盤矯正・ブライダル・妊活専門店☆

キナーレ 大宮(Kina-re)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-02-10 14:24:20.0
【美と健康の秘訣】成長ホルモンが「睡眠のチカラ」に
痩せる矯正・エステ・小顔は大宮のキナーレへ☆

こんにちは ☆美容矯正サロンKina-re大宮☆多田です!
【美と健康の秘訣】成長ホルモンが「睡眠のチカラ」に_20250210_1


「最近、肌の調子が悪い…」「疲れが取れにくい…」
そんなお悩みもしかすると、それは睡眠の質が低下しているサインかも?

睡眠中に分泌される成長ホルモンは、
私たちの体の修復や回復に大きな役割を果たしています。

成長ホルモンは、脳の**「下垂体」から分泌されるホルモンで、
子どもの成長を促すだけでなく、大人にとっても美容や健康に欠かせない存在!

特に、睡眠中に最も多く分泌されるため、
「睡眠=美と健康のゴールデンタイム」と言われています。

成長ホルモンの3つの働き

1.美肌&アンチエイジング効果

成長ホルモンは、肌のターンオーバー(新陳代謝)を促進し、
ダメージを修復する働きがあります。
睡眠の質が良いと…
肌のハリやツヤがアップ!
シミ・シワ・くすみを防ぐ!
ニキビや肌荒れが改善!


2.脂肪燃焼&ダイエット効果

「寝るだけで痩せる」と言われるのは、
成長ホルモンが脂肪分解を促す働きをしているから。
しっかりと睡眠をとることで…
脂肪が燃焼しやすい体に!
代謝がアップして、太りにくい体質に!

3.疲労回復&免疫力アップ

成長ホルモンは、筋肉や細胞の修復を助け、疲れを回復させる役割もあります。
しっかりとした睡眠をとることで…
疲れが取れやすく、朝スッキリ目覚める!
免疫力がアップし、風邪をひきにくくなる



▼店舗情報
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-11  プロスパーワンビル3階
048-650-9595
10:00~21:00
【JR大宮駅 徒歩5分】
営業時間 10:00~21:00
日曜日10:00~18:00
休日 不定休

【美容矯正Instagram →@kinare_omiya】
【ブライダルInstagram →@bridal_kinare_omiya】

▼お問い合わせ先
contact@kina-re.com

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小顔/姿勢矯正/骨盤矯正/美容矯正/痩身/
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よもぎ蒸し/肩甲骨ケア/整体/リンパマッサージ/
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美容矯正士、エステティシャン【大宮】
多田 タダ
投稿者
キナーレ 大宮(Kina-re) 多田

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