【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 立川店
スリムビューティハウス タチカワテン
- エステ
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- 東京都立川市曙町２‐4-5 OSJ TACHIKAWAビル4Ｆ
- JR立川駅より徒歩3分/他 立川南駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-23 13:06:35.0
- イライラしたら
- 皆さまこんにちは♪
スリムビューティハウス立川店です！
突然ですが皆さま、日頃イライラやピクピクを感じられてはいませんか？
イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つです。
日本の土壌や河川にミネラル分が少ないことや、食生活の変化が原因といわれています。
骨を作るために大切な栄養素ですが、同時に筋肉の収縮や脳の神経細胞の働きにも関係しています。
そのためカルシウム不足になると筋肉活動が低下してまぶたがピクピクと痙攣したり、足がつったりするようになります。
骨粗しょう症になってからやっとカルシウム不足に気づくのでは手遅れ。
毎日の生活の中でピクピク、イライラなどちょっとした変化を感じたら、カルシウム不足を疑ってみましょう！
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