ガネェーシャ
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投稿日：2025-11-28 13:14:02.0
- 痩せたいなら、体質改善から！！！
こんにちは。
痩せる＝一時的に体重を落とす
体質改善＝”痩せやすい身体に変える”
痩せたいなら体質改善から始めるべき理由
１、落とした体重が”戻りにくい”
体質改善は代謝、ホルモン、循環を整えるから
一時的なダイエットよりリバウンドしにくい。
２、脂肪の萌香らが変わる
筋肉量
血流
自律神経
腸内環境
これらが整うと同じ生活していても脂肪の燃焼スピードが上がる。
いわゆる「痩せ体質」
３、食べた物の処理が上手くなる
体質から整うと
◎むくみずらい
◎便秘しにくい
◎血糖値のアップダウンがしにくくなる
つまり、太りやすさの”根本”に効く。
４、無理な我慢が必要なくなる
カロリー制限ばっかりすると、
食欲が反発→暴食→リバウンドってなりがち。
体質改善が先やと、自然に食欲が落ち着くから楽
とにかく、何回もダイエットしていて痩せにくい方、
インテグラルでキレイに痩せましょう！！
神戸市中央区明石町３０番地常盤ビル６F
[JR・阪神元町駅徒歩5分／三宮駅徒歩10分]
TEL：078-393-3099
営業時間：10:00～21:00/日・祝 10:00～18:00
https://www.ganesha888.jp
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投稿者
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