痩身エステ/ダイエット/美容フェイシャル/美肌 ビューティーリバース 藤沢店
ソウシンエステ ダイエット ビヨウフェイシャル ビハダ ビューティーリバース フジサワテン
- エステ
- リラク
- 神奈川県藤沢市南藤沢19-13 一水ビル3F
- JR・小田急線・江の電 藤沢駅南口 徒歩5分 【女性専用/個室有】
ビューティーリバース 藤沢店のブログ
- なんでダルいの?梅雨の体調不良の原因と対策について
- 先週から梅雨入りしましたが、梅雨になると体調が悪くなる人は多いようです。なぜ梅雨になると体調不良になりやすいのでしょうか。
湿気:梅雨は空気中の湿度が高くなるので、人体の発汗機能や水分代謝がうまくいかなくなり体内に余分な水分が溜まってしまい、むくみやダルさに。水分が体に溜まった状態で気温が高いと熱中症になってしまう可能性も!さらに、消化吸収も滞りやすく食欲減退の原因になることも。
低気圧:低気圧が続く梅雨は自律神経のバランスが崩しやすくなるので、頭痛やめまい、耳鳴りが起こります。また、低気圧は副交感神経が活発になるため脳も体もリラックスモードになり、時間関係なく眠気や倦怠感もアップ。
寒暖差:6月7月は寒暖差が激しいため体温調整が追いつかなくなります。その結果、体調を崩してしまいがちに。
日照時間の減少:「幸せホルモン」と呼ばれているセロトニンは、日光に当たることで分泌が活発になるので、曇り空が続くと分泌が減ってセロトニン不足に。その結果イライラしたり落ち込みやすくなったりとメンタルヘルスに影響が出てしまいます。私たちは日光を浴びてビタミンDを体内で生成するため、日照不足はビタミンD不足にも。ビタミンDは肌を環境的要因から守ったり、肌に傷がついた際には回復を助ける働きがあったりと美肌に欠かせない栄養素です。
どうすればいい?梅雨の不調対策
梅雨の不調対策には、日頃のちょっとしたケアが欠かせません。
・規則正しい生活…体内時計やリズムを正常に戻して自律神経の乱れを整える。
・適度な運動…ストレッチやウォーキング、できるときはジョギング。体を動かして巡りを良くする。
・体を冷やさない…湿気が多いと消化吸収が鈍くなったりするので、温かいお茶などにして胃腸を労る。少しでも寒いと感じたら薄手のものを羽織るなどして体温調整をする。
・入浴をして体を温める…ぬるま湯に入浴すると、交感神経の興奮を抑えるとともに痛みへの感受性も少なくなる。入浴して体を温めると入眠しやすくなり、自律神経の切り替えもスムーズに。
毎日の過ごし方を少し変えるだけで、体調不良はグッと改善されていきます。それでもなかなか体がパッとしないとき、ビューティーリバースへお越しください!ご新規様限定のお試しボディエステをはじめ、豊富に取り揃えています。皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
広報
-
●2024-09-20
-
●2024-09-18
-
●2024-09-13
-
●2024-09-13
-
●2024-09-11
- 2024年9月分(13)
- 2024年8月分(9)
- 2024年7月分(15)
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(5)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(6)
- 2021年12月分(5)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(6)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(5)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(5)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(4)
- 2020年10月分(3)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(2)
- 2020年4月分(3)
- 2020年3月分(2)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(4)
- 2019年12月分(1)
- 2019年11月分(1)
- 2019年10月分(1)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(3)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(3)
- 2019年5月分(4)
- 2019年4月分(7)
- 2019年3月分(5)
- 2019年2月分(1)
- 2019年1月分(1)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(6)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(6)
- 2018年8月分(8)
- 2018年7月分(6)
- 2018年6月分(7)
- 2018年5月分(5)
- 2018年4月分(6)
- 2018年3月分(8)
- 2018年2月分(5)
- 2018年1月分(7)
- 2017年12月分(5)
- 2017年11月分(7)
- 2017年10月分(7)
- 2017年9月分(8)
- 2017年8月分(8)
- 2017年7月分(7)
- 2017年6月分(5)
- 2017年5月分(2)
- 2017年4月分(2)
- 2017年3月分(2)
- 2017年2月分(2)
- 2017年1月分(3)
- 2016年12月分(3)
もっと見る
ビューティーリバース 藤沢店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【韓国人気】水光肌ララピールで毛穴ツル美肌 地域最安50分¥19,800→¥8,800 ¥8,800
|
新 規 |
【肌質改善】水光肌ララピール+マスク&光フェイシャル 60分¥22,000→¥9,900 ¥9,900
|
新 規 |
☆人気No1☆【全身速攻痩せ】サーモ/キャビ/手技 極上痩身90分☆当店一推し ¥6,600
|
新 規 |
【業界最強】フェイスライン引締めサーモシェイプ40分¥26,400→¥8,800 ¥8,800
|
新 規 |
【初回から効果実感☆】全身本格キャビテーション 80分¥22,000→¥4,950 ¥4,950
|
新 規 |
【ボディ筋膜リリース】全身深層ケアで見た目スッキリ◎ 80分¥23,200→¥6,600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。