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リラクゼーションマッサージ まんてん 北一条店のブログ
ビューティー
投稿日：2015-03-28 11:21:01.0
- チアシード
- こんにちは。
北一条店 室橋です。
アメリカでスーパーフードとして注目されている「チアシード」
健康、ダイエット、美肌効果が期待できると言うことで、
早速試してみようと買ってみました(^^)
水分に浸すと種の周りがゼリー状になり、膨らむそうです。
栄養も豊富で、ダイエットにもいいのが魅力的ですね☆
ヨーグルトに混ぜて食べるのもいいと聞いたので、
やってみたいと思ってます(^^)
北一条店 室橋
投稿者
北一条店
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