エステティック ミスパリ ニシノミヤキタグチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 兵庫県西宮市高松町5-39 なでしこビル7F
- 阪急線西宮北口駅/JR西宮駅
エステティック ミスパリ 西宮北口店のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-30 12:56:30.0
- 太る寝方！
- こんにちは☆ミスパリ西宮北口店です！
本日は太る寝方を紹介していきます。
1、四の字寝
2、バンザイ寝
3、足首を組む
4、横向き
5、うつ伏せ寝
6、寝る前のスマホ
特に、寝る前のスマホはブルーライトを浴びることで睡眠の質が下がってしまいます。
質の良い睡眠は300kcal程消費します！
寝るだけで消費するカロリーをのがなさないようにしましょう！
理想は仰向け！
仰向けは骨盤が歪みにくく寝るのに最適な姿勢！
体の重さを支えるのには、均等に重心がかかる仰向けが1番いいです！
1日の中で大きな時間を占める睡眠ダイエットと睡眠には深い関係があり
睡眠時間、睡眠の質が最も大切！
寝る時の習慣や寝相が太る要因にも！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【運動不足に】寝たまま筋肉運動で大量発汗☆温熱ほぐし×全身運動で徹底燃焼
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ミスパリ 西宮店
サロンの最新記事
-
●2024-05-09
-
●2024-05-02
-
●2024-04-26
-
●2024-04-23
-
●2024-04-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（17）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（17）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（17）
- 2021年12月分（16）
- 2021年11月分（17）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
もっと見る
エステティック ミスパリ 西宮北口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【贅肉撃退×発汗】お腹も足も腕も細く☆凸凹脂肪を徹底燃焼サポート ¥5,500
|
|
新 規 |
【本気で痩せたい方】凸凹脂肪を徹底燃焼☆痩せる効果検証済マシンで滝汗!! ¥5,500
|
|
新 規 |
【二の腕ほっそり】上半身集中引締め☆二の腕も背中もワキも欲張りケア¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【足スリム】下半身激変！ハンド＆特許マシンで徹底シェイプ☆¥24200→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【痩身×温活】滝汗で燃焼感◎コリ固まった脂肪筋肉揉み解し☆冷え性代謝UPに ¥5,500
|
|
新 規 |
【代謝UP/冷え改善】痩せやすい体に導く☆温熱ほぐし×全身運動で徹底燃焼!! ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
