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エターナルビューティー NANA【ナナ】

エターナルビューティー ナナ

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  • 久米駅まで徒歩13分、鷹ノ子まで17分

ナナ(NANA)のブログ

高見 洋子のブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/1
    投稿者:
    高見 洋子
    こんにちは(^.^)夏本番がやってきましたね。 日焼け対策してますかぁ?松山在住40代のお客様  子供にも手がかからなくなり 自分の時間が持てるようになり 生まれて初めてエステに来ら…続きを見る
  • コロナに負けるな パート2!
    プライベート
    投稿日:
    2020/5/5
    投稿者:
    高見 洋子
    こんばんは(^^)コロナに負けないために、免疫力をアップする。前回 米麹から作る 甘酒をおすすめしました。今回は、ぬか漬け♪ネットで簡単に作れる糠床を発見!乳酸菌を発酵させて作…続きを見る
  • コロナに負けるな(*^o^)/\(^-^*)
    プライベート
    投稿日:
    2020/5/2
    投稿者:
    高見 洋子
    コロナに負けないために、私は毎日 甘酒を作って飲んでいます(^^)米麹から作ってます。甘酒の麹菌には栄養の消化吸収を助ける働きがあるので、ダイエット効果あります。ビタミンB群 …続きを見る
  • 孫の1歳の お誕生日(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2020/1/14
    投稿者:
    高見 洋子
    久しぶりのブログです(^^)1月13日に孫のお誕生会をしました。鯛はオーナーの旦那様に頂きましたぁ。ありがとうございました(^.^)鯛をお腹いっぱい食べれるなんて、、家族全員 満足 満…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/12/5
    投稿者:
    高見 洋子
    こんにちは~♪高見です。今 私が毎日飲んでるドリンク!豆乳+黒ゴマ+きな粉+蜂蜜♪をシェイクします。大豆は、イソフラボン!代謝を高め、更年期障害や生理痛、肩こりの改善が期待…続きを見る
  • タコのネバネバサラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/12/5
    投稿者:
    高見 洋子
    こんにちは、高見です。早くも12月ですよね!何かと忙しくなりますね。ネバネバサラダを食べて疲労回復に、、たこは刺身用で塩揉みして水洗い 食べやすい大きさに切ります。オクラは…続きを見る
  • 代謝アップ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/9/30
    投稿者:
    高見 洋子
    カツオのたたきは角切り、枝豆は冷凍の使いました。玉ねぎ薄切り、ミョウガ、大葉、しょうがは千切りにします。あとは、ポン酢であえるだけ(^^)簡単でさっぱりしておすすめのメニュー…続きを見る
  • 西林寺
    プライベート
    投稿日:
    2016/9/20
    投稿者:
    高見 洋子
    こんにちは。高見です。16日、金曜日 主人と13佛参りにいってきました。金曜日は西林寺 8番札所に行きました。
  • 実家の伊勢海老
    プライベート
    投稿日:
    2016/9/7
    投稿者:
    高見 洋子
    母の顔がひどかったのでモザイクしました(笑)
  • 息子と娘が築地から、、
    プライベート
    投稿日:
    2016/9/7
    投稿者:
    高見 洋子
    こんばんは♪高見です。新婚旅行中の息子夫婦から、、築地からまぐろを送ってきてくれましたぁ。。実家の母には伊勢海老でした。家族思いの息子を持って幸せでーす。
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