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ナナ(NANA)のブログ
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投稿日：2023-01-18 17:29:40.0
- 効率を求める人に♪テクノロジートレーニングって？
- 運動が好きな人も！嫌いな人も！
短時間で、効果的な運動をしませんか？
5分で、汗をかく人が続出！！
(1)まず、自分のサイズのEMSスーツを選びます。
SからLLまで、ございますので、ご自分に合うスーツを少しきつめを選んでください。上と下のサイズが違っても大丈夫です。
次に、スーツ着用前に、電極のスポンジ部分を、水で濡らします。その後スーツを着用します。
(2)スーツにコントローラーを着用します。
上と下のスーツのコントローラーの電源を入れて、上下のコントローラーをリンクします。
この段階で、14箇所の筋肉運動が始まります。
このまま、スーツを着用しただけでも、筋肉運動が可能なので、動くのが苦手な方は、そのまま、椅子に座っていただくだけでもOK!
また、ブルブルマシンをご用意してますので、ブルブルマシンに乗って、自動的に運動するのもOK!
(3)さらに、効果的な運動がしたい方は、オンライントレーニングがお勧め！
部位からや、カテゴリーから、ご自分に合ったプログラムを選択します。
サッカーの長友選手やボクシングの井上選手と一緒にするプログラムもあります。
プログラムとスーツのコントローラーをリンクさせて、トレーナーと一緒に、プログラムスタート！
オンラインで、プロのトレーナーとパーソナルトレーニングが可能！
EMSスーツとバイクで、有酸素運動と全身の筋肉運動が同時に運動可能！
最新のテクノロジートレーニングを体験しませんか？
ビジター様 30分 EMSトレーニング3,300円。 オンライントレーニング4,950円。
都度払い会員様 30分 EMSトレーニング2,640円。 オンライントレーニング3,960円。
定額会員様 33,000円／月
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セラピスト、エステティシャン、健康管理士
武智 和子タケチ カズコ
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