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BODy'S アミュプラザ長崎新館サロン【ボディーズ】

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  • 長崎駅アミュプラザ長崎新館5階【Shape】内にございます。

ボディーズ 長崎中央橋サロン(BODy'S)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-06-30 10:22:18.0
美肌対策☆
美肌対策☆_20220630_1

本日は、自宅でもできる≪美肌になる為の5つポイント≫をご紹介!!

【1:枕カバーをこまめに取り換える】
枕カバーは、汗や汚れで雑菌だらけ・・・。
直接肌に触れるものなので、常に清潔を心がけましょう。

【2:適度な運動を行う】
適度な運動をすることで、ターンオーバーが活性化して肌トラブルが起きにくくなります。

【3:髪の毛をまとめる】
1日中働いたり、外にいたりした髪は、スタイリング剤や埃がべったり。
帰宅後は、髪を結ぶなどして少しでも肌ストレスを軽減させましょう。

【4:紫外線対策】
夏はもちろん、紫外線は一年中降り注いでいます。
紫外線は窓ガラスも通過するので、一日家にいる時も、
対策することをオススメします。

【5:乾燥予防を欠かさない】
乾燥は美肌の大敵なので、乾燥予防を欠かさないようにしましょう。
ポイント→・肌を乾かさず、長時間潤す乾燥予防のスキンケアアイテムを使う。
       ・肌を傷付けないように優しく撫でるように洗顔をするetc

特に今の時期、4の紫外線対策は外せないですね!!

以上、皆様できることから初めて見て下さいね♪
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