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ポーラ ザ ビューティ 旭川豊岡店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-02 10:32:37.0
- 桜咲く...
- 旭川もやっと桜の季節になりましたね。
短い間ですが、キレイな桜の景色が見られるのは、
嬉しいですね^ - ^
ところで
ここ最近、寒い日と暖かい日が交互にきて、
体調管理が大変ですよね。
実は寒暖差は私たちの体にとって
大きなストレスであり、自律神経にも負担がかかるんです。
そのため、
体が寒暖差に適応しようとエネルギーを消耗、
疲労が蓄積し、疲労感・倦怠感などを
中心とした不調が出ます。
今の季節は生活環境が変わる人も多い時期ですよね。
なおのこと、体や心にストレスがかかっています。
体や心が疲れ果てる前に無理せず
しっかりと休息を取りましょうね。
POLAのエステもご活用くださいませ♪
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