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ポーラ ザ ビューティ 旭川豊岡店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-11 17:32:00.0
- 睡眠について
- ゴールデンウィークが終わりましたね。
５月は５月病という言葉があるように、学生や新入社員野方が、新しい環境の変化についていけずに無気力になったり、眠れなくなったりする時期なのだそうです。
放っておくと、病気へ進行してしまうケースもあるそうです。
５月病になりやすいこの時期は睡眠トラブルも増加傾向にあります。
睡眠時間が短いことで肌の不調が出やすいだけでなく、からだにも悪影響があります。
そこで、このような症状を感じている方は、からだの土台を整える寝具や健康食品を取り入れてみてはいかがでしょうか。
私のオススメはオルガヘキサシリーズの衣料品と寝具です。
体感は涼しく、体内は冷やさない、サラサラ快適な通気性をプラスしています。
心地よい睡眠でからだの土台を整えましょう。
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