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フットブルー 青山店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 18:33:16.0
- トマトで紫外線対策！
- こんにちは！
フットブルー青山店の大山です。
最近は日差しが強いですね。
日傘や日焼け止めで紫外線対策も良いですが、食生活でも対策してみませんか？(*^^*)
先日カプレーゼを作りました！
トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用があり、紫外線によって増えた活性酸素を取り除いてくれる効果があります。
シミ、しわ、たるみを予防するアンチエイジングになるそうです!(^^)!
リコピンは油に溶けやすいためオリーブオイルなどと一緒に食べると吸収されやすくなるみたいなので
カプレーゼおすすめですよ！
バジルにも抗酸化力ありますので二重に嬉しいですよね。
皆様もぜひ作ってみてくださいね。
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＝魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.＝
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フットブルー青山店TEL：03-3470-6855
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投稿者
大山
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