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イヤシヤクニ(IYASHIYA KUNI)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-16 22:42:45.0
- Ashi(足裏~膝まで)
- 重力の関係もあり、足は血行不良になりやすく冷えたり浮腫んだり。
また女性に多いのですが、筋肉不足によって、血液やリンパの流れが悪い方も!
ふくらはぎが張って眠れない、、、
足裏が痛くてしんどい、、、など
結構お疲れの方多いです。
足裏には反射区があり、人体の縮小図になってます。
ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれています。
足裏やふくらはぎをほぐす事で、内臓の働きを促したり、血行を促進して
心臓へ負担も減ります^^
足の流れが促進すると、全身の流れがよくなり、
よりほぐれやすくなります。
なので、他のメニューとセットもお勧めです♪
是非、足を流してスッキリするのはいかがでしょうか^o^
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