エステティックサロン PMK 大阪梅田店 ~High Quality Salon
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PMK 大阪梅田店のブログ
- バストケアや美肌になる秘訣
- こんにちは、PMK梅田店です!
今回もバストや肌質改善を気にしている方必見です☆
バストアップや肌質改善で重要になってくるのが、アミノ酸です!
アミノ酸の不足は「女性ホルモン」のバランスを乱します。
私たち、人間のカラダは約60%が、水分でできていて
約20%が「タンパク質」でできています。
タンパク質は、筋肉や臓器、神経、血管、皮膚、髪、爪などをつくったり
体のいろんなところで、重要な役割をになっていて、
「ホルモン」をつくる材料にもなっているんです。
そのタンパク質を、構成している成分が「アミノ酸」です。
→そのアミノ酸が不足すると
内臓機能が低下したり、代謝が悪くなったり、
筋力が低下したり、体力が落ちたり、免疫力が低下したり
いろんなところに、悪影響が及ぶんです。
これは「バストアップ」だけじゃなく、
美容にも、ダイエットにも、健康にもよくありません。
~アミノ酸をとる為に効果的な食べ物~
鶏肉、牛肉、豚肉、鶏卵、さけ、あじ、かつお、すっぽん
牛乳、チーズ、ベーコン、しじみ、そば、高野豆腐、
海苔、貝類、湯葉、大豆製品などです!
普段の生活から積極的に摂取をしてバストアップ、美肌をめざしましょう(^^♪
梅田店 スタッフ
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●2024-05-24
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●2024-05-24
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