エステティックサロン PMK 川崎店 ～High Quality Salon
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PMK 川崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-02-21 18:09:06.0
- 自宅で出来る背中ニキビ予防！その１
- 背中は全身の中でも毛穴（皮脂線）が多く、皮脂分泌が活発に行われている場所。
その上、汗もかきやすいため、ニキビができやすい部分です。
背中にできたニキビは一度できると何度も繰り返してしまったり、
見えにくく手が届きずらいため、放っておくとセルフケアで治すのは
難しい状態まで悪化してしまうこともあります。
背中ニキビを悪化させてしまう前に、自宅で簡単に取り入れられる３つの方法をご紹介します。
１、服で背中ニキビを治す
背中は、汗をかいても拭きにくく、ブラジャーによって長時間締めつけられているため、
デリケートな部分です。
肌着を着けずに服を直接着てしまうと汗の吸収性が悪く、
汗をそのままにしておくと毛穴の中でアクネ菌が繁殖し、ニキビができやすくなってしまいます。
服選びのポイントをご紹介します。
・肌着
肌着は通気性や吸収性の良い、シルクやコットン100％の天然素材のものを身につけましょう。
・部屋着
帰宅後は動きやすいよう、部屋着に着替える方がほとんどだと思いますが、
部屋着の工夫も大事なニキビケアにつながります。
特に夏は、背中の通気性や、服のムレや、服からの刺激を防ぎたいので、
背中が空いているチューブトップやホルターネックタイプの部屋着が役に立ちます。
今は可愛くて背中のあいたルームウェアも売られています。
・就寝時
寝るときのパジャマにも注意が必要！
なんと、毎日パジャマを変えると言う人は少数派のようです。
しかしパジャマには、寝汗や皮脂、背中ニキビのばい菌などがついているため、
毎日変えることが望ましいのです。
パジャマを着ないで寝る人もいますが、そういう方は、
毎晩シーツを汗などで汚していることになります。は
特に男性は上半身裸で寝てしまう方も多いと思いますが、
パジャマを着ることが、背中ニキビの予防と改善につながります。
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投稿者
PMK 川崎店
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