癒やしどころ 笑夢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-02 13:35:28.0
- 笑夢のお茶は、ルイボスティーとごぼう茶
- ルイボスティーは、南アフリカ原産でミネラルやポリフェノールが多く含まれています。
ノンカフェイン＆ノンカロリーなのでお子様や妊娠中の人、ダイエットの人にもおすすめです。
ルイボス茶の効果
1）リラックス効果
ルイボスティーに含まれるマグネシウムには、神経の興奮を抑えて精神を安定させる効果が期待できるとされています。
ルイボスティーは身体を温める効果があるため、睡眠前（1時間）に一杯飲むと睡眠に入りやすくなると言われています。
2）美肌＆新陳代謝UP
ルイボスティーには、抗酸化作用（ス－パ－オキシドジムターゼ（SOD酵素））がふくまれていますので、活性酸素の増えすぎ」に」よるしみ、しわ、たるみの促進を抑えたり、新陳代謝を促進したりする効果がきたいされます。
マグネシウム、カリウムなどミネラル類、ビタミンCなど美肌づくりに欠かせない成分も含まれています。
3）むくみ改善
利尿作用を促進するカリウムが含まれいて、カリウムはむくみケアーの代表的な成分で、余分なナトリウムを尿として排出し、むくみ改善に働きかけてくれます。
4）抗アレルギー効果
rルイボスティーに含まれているフラボノイドは、アレルギー症状の緩和が期待できると言われています。 ス－パ－オキシドジムターゼ（SOD酵素）も、抗酸化作用やヒスタミン作用があるため、アレルギー症状の緩和に役立つとされています。
5）便秘
ルイボスティーには、ミネラルのひとつでマグネシウムが含まれています。マグネシウムは腸の中で
水分を集め、硬くなった便を柔らかくする効果があると言われています。
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