リラックスサロンフーニッケコルトンプラザテン
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- 千葉県市川市鬼高１‐１‐１ ニッケコルトンプラザ２Ｆ
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フー ニッケコルトンプラザ店(fu～)のブログ
プライベート
投稿日：2016-04-28 16:03:38.0
- 顎のこむら返り
- 先日、顎関節症の講座に行った話しをかきましたが、
私は顎関節症の”極み”ともいえる、こまった症状をかかえています。
それは、大きく口を開けるとあごがはずれる、ということです。
ハンバーガーなどは細心の注意をもって食べ、
最近はめっきり痛みの少なくなった歯医者さえも、
あごがはずれるという理由で、足が向きません。
歯医者さんにも、口があかないので毎回嫌われているのです。
それを木野先生は、「それははずれてるのではなく、こむらがえりですね」
と切り捨てられました(笑)
要するに、みんなよく知っている”足がつる”という状態の”あごバージョン”です。
急に無理な方向に動かしたりすると、つるわけです。
でも、こむらがえりというのは、疲労した筋肉におこるものだそうです。
ですので、私の場合はあごが疲労しているということになります。
それがまた「歯がくっついている」につながるわけですね。
かみしめてるつもりはなくても、上下の歯がくっついた状態の継続は
あごを疲労させるようです。
これは、あご以外の筋肉にも言えることですので、
頻繁に足などがつるような時は、疲労していないかをぜひ自覚してみてください。
疲労を感じたら、ご自身でのストレッチやお店の揉みほぐしなども効果がありますよ(^^)
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