～BODY CARE HOUSE～なごみ整体院 肩こり・姿勢＆骨盤矯正専門
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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2014-01-08 09:39:19.0
- フットケアシリーズ Ｖｏｌ．８
- １１月～４月はマラソンシーズン。ただいまシーズン真っ只中です♪
最近は、大人の運動不足の解消に、手軽にできるジョギングに人気があるようです。
マラソン大会に参加される方から、運動不足解消が目的の方まで・・・
走っていて足の裏が痛い・踵やアキレス腱が痛い・膝や腰がだんだん痛くなる
といったお悩みはございませんか？
腕の振りが左右で違う・足の出方や着き方が左右で違う・・・
右（左）足の蹴り出しが弱い気がするなど・・・
原因がなく、このようなお悩みがある方は履き物環境やアーチバランスの崩れが
関わっていることが多く見受けられます。
実際、靴のサイズを正しく合わせるだけで良くなるケースもあります！
それでもダメな時はオーダーメイドインソールがお勧めです♪
当院で作製しているインソールの特徴は「悪い動き」を「良い動き」に変化
させるように作製致しますので治療や予防が可能なんです！！
怪我の予防からスポーツシーンにおけるパフォーマンスの向上に最適です♪
※個人差はありますが、フォームが変化する可能性がありますので大会直前の
作製より余裕をもっての作製をお勧めします！
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