～BODY CARE HOUSE～なごみ整体院 肩こり・姿勢＆骨盤矯正専門
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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-07-17 18:52:26.0
- カラダに良い靴とカラダに悪い靴のお話しＶｏｌ．４
- こんにちは、なごみ整体院です。
今回で４回目になります『カラダに良い靴とカラダに悪い（負担になる・歪める）靴のお話し』のシリーズです。何故、普通に生活しているだけなのに直ぐに歪みが戻ってしまう人がいるのか？脚を組んだり横座りしてないのに何で歪むの？という方の疑問を突き詰めていくとココに至りますよ！って簡単なお話しです。
前回はアウトソール高の不足でヒールの垂直軸との差が出る靴は、高さ調整をしなければ
負担になるだけなので購入時には気を付けましょう！紳士靴も同じですよ！というお話しでした。
今回は踵（かかと）とヒールの位置関係で『カラダに良い靴とカラダに悪い（負担になる・歪める）靴』
にわかれますよ！というお話しです。
三角の部分、カウンターといって樹脂などで硬くしてある靴の「命」とも言われる場所です。
丸の部分は、そのカウンターのトップ部分です。
このカウンターのトップ（矢印）がヒールの内側の延長上のラインより後ろにある靴は問題ありません。
こちらの靴のようにカウンターのトップ（矢印）がヒールの内側の延長上のラインより前にある靴
（セットバック）は買わない又は、履かないことをお勧めします。理由は簡単で、カウンターのトップがヒールより前にあることで、靴を履くと
１・床からの反力で上に突き上げます
２・突き上げられた力がカウンターを前方に押します（靴擦れの原因）
３・前方に押されることで丸印の部分が下方にたわみます（中底・本底が滑り台状になります）
４・足が前方に滑り落ちてしまいます（足指の変形・アーチの崩れ・ＯＸ脚の原因）
これは単純にヒールの付いている位置が悪いので履くとＶｏｌ．２・３と同じように負担が掛かります。
どうしても履きたいという場合は靴屋さんに相談してみて下さい。構造的な問題なので見た目も変わるだろうし、新しく１～２足買えるくらいかかるかもしれません。「お金掛けるだけ勿体無いですけど、どうしますか？」と聞いてくれると良心的なお店ですよね（＾＾；
次回は踵の縫い目で「カラダに良い靴とカラダに悪い（負担になる・歪める）靴のお話しを紹介します。
投稿者
ブログ担当 なごみん
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