～BODY CARE HOUSE～なごみ整体院 肩こり・姿勢＆骨盤矯正専門
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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-03-10 12:43:42.0
- カラダに良い靴とカラダに悪い靴のお話し Vol．３
- 今回で３回目になつ
『カラダに良い靴とカラダに悪い（負担になる・歪める）靴のお話し』の
シリーズです。何故、普通に生活しているだけなのに
直ぐに歪みが戻ってしまう人がいるのか？
脚を組んだり横座りしてないのに何で歪むの？
という方の疑問を突き詰めていくとココに至りますよ！
って簡単なお話しです。
前回、ヒールの内側のラインを地面に垂直にした時に
靴の前足部が浮いてしまう靴は購入時に避けましょう。
どうしてもその靴が履きたければ
アウトソール又はヒール高の修正をしましょう。
というお話しでした。※参考 ヒール高 ５ｃｍ 足りないアウトソール高４ｍｍ 垂直時との角度差１０度
身長１５０ｃｍの人が調整なしで１０度傾くと
頭頂部で垂直軸より前方に約２６．４ｃｍズレます。
今回は、この靴をそのまま履くのと
４ｍｍ足して履いた時の違いを紹介します。
黄色い線が垂直軸で、緑の線が10度の延長線です。
関節やカラダの各部位でバランスをとらなければ
緑の線上に傾きます。
そのままじゃ立っていられないので
「矢印」の場所に負担を掛けて
垂直軸に出来るだけ近づけようと「「「無意識」」」で
バランスをとってしまいます。
コレ、前回も言いましたが紳士靴も同じですよ～
ヒールの高さに関係なく
垂直軸との角度差が同じだと同じ結果になります。
当然、身長が高ければ負担は大きくなります。
本当？と思った方は「ｂ＝ａ ｔａｎθ」で計算してみてください。
前足部が浮いた厚み分（４ｍｍ）を足した状態がこちら↑↑↑
何の仕掛けもありません！！
ただ足しただけです（笑）
たったこれだけの厚みと角度でも
姿勢が大きく変わるので
膝や太もも、腰や背中の負担の違いに
気付く方もいらっしゃると思いますよ（＾＾；
次回は、踵（かかと）とヒールの位置関係で
『カラダに良い靴とカラダに悪い（負担になる・歪める）靴』
に別れますよ！
というお話しを紹介します。
なごみ整体院は
骨格矯正に特化した本格整体院です。
お客さま一人一人の状態に合わせて
手技で歪みを調整致します。
また、施術中の状態や会話により、
お客さまが良くなる為のアドバイスをし、
より良い生活が出来るようお手伝いしております♪
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