タイ古式 Asian Healing Resort sawan サワン 目白店
アジアンヒーリングリゾート サワンメジロテン
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区目白３-5-12 目白コアビル２Ｆ
- JR目白駅から徒歩3分 目白 池袋 タイ古式 ヘッド フット アロマ ストレッチ
アジアンヒーリングリゾート サワン 目白店(Asian Healing Resort sawan)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-08-24 16:19:30.0
- ストレッチに種類があるのご存じですか？
- こんにちは！サワン目白店の 坂田です♪
普段伸びをしてみたりと何気なく行っているストレッチですが、静的ストレッチと動的ストレッチの2種類あるのご存じでしたか？
・静的ストレッチ
一箇所をゆっくりと伸ばしていくストレッチ
時間をかけて筋肉の最大可動域をゆっくり伸ばしていくので、柔軟性のアップや可動域を広げる効果があると言われています。
・動的ストレッチダイナミックストレッチとも言われていて、ラジオ体操や身体を動かしなが可動域を広げて柔軟性を出していくものになります。
心拍数や体温を上げることが出来るので運動前に適したストレッチです。
タイ古式では静的ストレッチを多く含み、さらに筋肉をしっかりと揉み解していくので、同じ姿勢が続いてガチガチな方や運動後に疲労を残したくない方に受けて頂くのがオススメです！
【クーポン】
・運動不足の方におススメ！代謝UP！ガチガチ身体にさよなら！タイ古式120分
・免疫力UP！全力ストレッチ＆揉み解し タイ150分
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-07-29
-
●2025-07-29
-
●2025-07-28
-
●2025-07-25
-
●2025-07-25
記事カテゴリ
スタッフ
- 目白店 坂田（14）
- 目白店 池田（11）
- 目白店 後藤（13）
- 目白店 菱沼（1）
- 目白店 田村（3）
- 目白店 山本（1）
- 目白店 小泉（6）
- 目白店 細山（5）
- 目白店 金野（1）
- 目白店 山上（6）
- 目白店 安田（1）
- 目白店 丸山（2）
- 目白店 小口（6）
- 目白店 松浦（3）
- 目白店 木村（1）
- てらさき （50）
- おしだ （3）
- サワン 目白店（353）
過去の記事
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（4）
- 2016年9月分（3）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（3）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（2）
- 2015年9月分（5）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（1）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（1）
もっと見る
アジアンヒーリングリゾート サワン 目白店(Asian Healing Resort sawan)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 予約が「×」の時間帯でも予約が取れる場合がございます。店舗にご連絡下さい
|
|
新 規 |
¥6,000 ◆【初回限定＊平日割】ヘッドスパ&タイ古式65分
|
|
新 規 |
¥9,000 ◆【初回限定＊平日割】ヘッドスパ&タイ古式95分
|
|
新 規 |
¥12,000 ◆【初回限定＊平日割】ヘッドスパ&タイ古式125分
|
|
新 規 |
¥7,000 ◆【初回限定＊土日祝日価格】ヘッドスパ&タイ古式65分
|
|
新 規 |
¥10,000 ◆【初回限定＊土日祝日価格】ヘッドスパ&タイ古式95分
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
