タイ古式 Asian Healing Resort sawan サワン 目白店
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アジアンヒーリングリゾート サワン 目白店(Asian Healing Resort sawan)のブログ
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投稿日：2023-07-25 16:02:43.0
- リンパを流して自己治癒力を高めましょう♪
- リンパのセミナーへ行ってまいりました！
こんにちは、sawanの小宮です(^^)
先日リンパ療法のセミナーに行ってまいりました。
リンパは体の下水道とTVでも特集されてましたね(^^)
リンパ管は血管に沿うように体に網状にめぐっていて、余分な水分、脂肪、老廃物、ウイルス等を吸収してデトックスする働きをしています。
リンパは筋肉を動かすことでゆっくりと体をめぐっていくので、デスクワークの多い現代の生活ではほとんどの人が詰まってしまってます。
タイ古式のストレッチで筋肉を動かしめぐりを良くしましょう♪
またリンパの約60％はお腹にあり、内蔵ともとても関係してます。
お腹のめぐりが悪くなると老廃物が溜まり、下っ腹がポッコリとして冷えます。
薄着の季節、腸セラピーでスッキリしてはいかがでしょう。
冷房の冷えにも良さそうですね。
オステオパシーのコースでは骨盤の歪みや反り腰もみていきます(^^)
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サワン 目白店
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