加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】
カアツビューティーサロンスタイルエム
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加圧ビューティーサロン スタイル エム(beauty salon style M)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-12-01 19:07:33.0
- 新メニュー☆加圧ピラティスで整うスタイル美人☆
- 皆様、こんにちは。
今月から新しく始まりました
☆加圧ピラティス☆
今だけお得な、加圧ピラティス×脂肪分解筋膜リンパ
クーポンもお見逃しなく!
ピラティスエクササイズは骨格のバランスを正し、
インナーマッスルと言われる身体の奥にある筋肉を
呼吸と連動させ自身でコントロールして使っていきます。
これらを意識してエクササイズが出来、習慣化されると
身体の動作の優雅さやしなやかさ、
身体のラインにもそれらが備わってきます。このピラティスと加圧を組み合わせることで
加圧トレーニングの特徴である
成長ホルモンの分泌を利用し、
ピラティスの効果を最大限に高めていきます。
ピラティスで大切な体幹を使うことで
引き締ったお腹も作りやすくなります。
そして!!
その後の筋膜リリースリンパのお手入れで
老廃物の排出を促し、筋肉のコリや硬さを弛め
見た目の美しさだけでない、身体の軽さも実感して頂けます☆
綺麗に痩せたい！方はやってみる価値あり！の
満足感の高いメニューですので
是非、ご体感下さい。
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ご来店お待ちしております
加圧・ピラティス指導者・エステティシャン
平田 真弓ヒラタ マユミ
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