加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】
カアツビューティーサロンスタイルエム
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加圧ビューティーサロン スタイル エム(beauty salon style M)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-04 11:02:27.0
- ダイエットキャンペーンでのお客様の変身ぶり☆
- 皆様、こんにちは。
GWもフル営業中のstyleMです☆
本日も3月～4月15日までの45日間ダイエットイベントにて
綺麗になられたお客様の
ビフォーアフターをご覧ください♪
背中のバランスが良くなったことでウエストのくびれも均等になり
ヒップの引き上がった美脚になられました！
こちらのお客様、体幹が弱くお腹に力が入りにくいうえに
内転筋（内もも）の力も低かったので
姿勢にバランスの悪さが見られました。
ピラティスでは呼吸と脊柱、骨盤を意識するエクササイズで
脊柱（背骨）を整え柔軟性を出すことを意識しながら
加圧トレでは少しハードなトレーニングも入れていきました。
明日のトレーニングでは生まれたての子鹿のようにプルプルになる日も！？
体幹を支えらるようになり
下半身にも無駄な負荷がかかりにくくなりました。
そして、深圧痩身リンパ！
トレーニング後の身体は
とても代謝が高まっているので
リンパのお手入れは排出がしやすく
相乗効果がとても良いです！！
運動不足や年齢的な代謝の低下で
ダイエットが思うようにいかない方は
トレーニング×リンパケアが
オススメです♪
是非、一度ご体感にいらしてください(^-^)
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ご来店お待ちしております
加圧・ピラティス指導者・エステティシャン
平田 真弓ヒラタ マユミ
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