加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】
カアツビューティーサロンスタイルエム
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加圧ビューティーサロン スタイル エム(beauty salon style M)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-07-02 15:37:53.0
- 最高の相乗効果！！加圧トレ×痩身リンパ
- 皆さん、こんにちは！
スタッフの神谷です(^-^)
今日は夏のダイエットを目標とする皆さんに朗報です！
当サロンのイチオシセット
”加圧トレ×痩身リンパ”の良さをお伝えします♪
まずは加圧トレーニングの効果について
1．血行促進
→新陳代謝アップで痩せやすい身体を作る
2．血管の弾性アップ
→血管が若返り、動脈硬化や便秘、冷え性の改善にも繋がる
3．二種類(速筋、遅筋)の筋肉を同時にトレーニング
→通常のウエイトトレーニングでは鍛えづらい、
遅筋繊維の筋肉も鍛えられ、盛り上がりを抑えたシェイプアップが可能
4．成長ホルモンの分泌(最大で２９０倍)
→アンチエイジング、免疫力アップ、脂肪の減少などの効果が得られる
このように加圧トレーニングには、
そもそも嬉しい効果がいっぱいあるんです！！
そして、そんな加圧トレーニング後は代謝も上がり、
脂肪が燃焼しやすくなっています！
そこでリンパマッサージを行うと、効果も跳ね上がり、
最高の相乗効果を得ることができるんです♪
だからこそ、短期集中で結果を出すことを実現しています(^-^)／
この夏のスタートダッシュ出遅れた方も、
短い時間できちんと効果を出したい方も、
結果が出づらくなったという方にもオススメです！！！
styleMでは、
加圧とセットになったメニューを多数ご用意しておりますので
ご自身に合ったものがきっと見つかります！
メニューに悩まれた方は、
お気軽にお問い合わせください♪
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スポーツトレーナー、エステティシャン
神谷 咲菜カミタニ サキナ
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