加圧beauty salon style M 【ビューティーサロン スタイル エム】
カアツビューティーサロンスタイルエム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 兵庫県神戸市中央区雲井通3-1-1
- JR・阪神三ノ宮駅より徒歩5分
加圧ビューティーサロン スタイル エム(beauty salon style M)のブログ
- 今が運動の始め時!冬太りの原因は今にある…!?
- 皆さん、こんにちは!
スタッフの神谷です(^-^)
今日はトレーニングをテーマに
“なぜ運動の秋と言われているのか…”
“冬太りの原因は…”
これらをお伝えしていきます!
皆さん、基礎代謝が一番高くなる季節をご存じですか?
夏とイメージする方も多いと思いますが、
実は…秋から冬にかけてが上がる時期なんです!!
気温が低くなることで、内臓や筋肉などを寒さから守ろうとする働きが高まり、
熱を生み出すために基礎代謝を上げるので
意外と冬の方が体を動かすのにもエネルギーが必要で、
消費カロリーを要しています!
だけど…筋肉量が少ない状態で冬を迎えてしまうと
体を動かしても熱が生まれにくく、体を守るのには不十分になり
代わりに“体脂肪を蓄えて”体温を維持しようとしてしまいます(-_-;)
だから冬に太りやす方や冷え性の方は、
もしかしたら筋肉量が低下しているサインかもしれません…
「今年は例年よりも寒く感じる…」
「むくみが取れなくなった…」
「手足の先がひんやりする…」
些細な事でもそういった変化を感じることがあれば、
冬太りの原因を抱えている可能性があり
今こそ!運動を始めるチャンスだと思ってください!!
基礎代謝が最も落ちるのは10月で、
11月から4月にかけてが上昇期間なので
その間にしっかりと運動を行い、筋肉をつけることで
「冬太り解消」「夏やせ」を叶えてくれますよ♪
今からでも間に合うので、
この秋に運動を始めてみませんか?
ご予約お待ちしております(^^♪
新 規 |
¥14,900
人気No5/ダイエット【加圧トレorピラティスorコンディショニングトレ★3回】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-09
-
●2024-06-06
-
●2024-06-01
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(11)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(3)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(2)
- 2021年2月分(5)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(3)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(3)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(6)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(3)
- 2019年12月分(2)
- 2019年11月分(7)
- 2019年10月分(7)
- 2019年9月分(8)
- 2019年8月分(6)
- 2019年7月分(7)
- 2019年6月分(8)
- 2019年5月分(7)
- 2019年4月分(10)
- 2019年3月分(4)
- 2019年2月分(7)
- 2019年1月分(4)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(5)
- 2018年10月分(1)
- 2018年9月分(2)
- 2018年8月分(7)
- 2018年7月分(7)
- 2018年6月分(3)
- 2018年5月分(4)
- 2018年4月分(2)
- 2018年3月分(1)
- 2018年2月分(4)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(0)
- 2016年10月分(0)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(0)
- 2016年7月分(0)
- 2016年6月分(0)
- 2016年5月分(0)
- 2016年4月分(0)
- 2016年3月分(0)
- 2016年2月分(2)
- 2016年1月分(1)
- 2015年12月分(8)
- 2015年11月分(0)
- 2015年10月分(0)
- 2015年9月分(0)
- 2015年8月分(0)
- 2015年7月分(4)
- 2015年6月分(5)
- 2015年5月分(0)
- 2015年4月分(0)
- 2015年3月分(7)
- 2015年2月分(9)
- 2015年1月分(14)
- 2014年12月分(11)
- 2014年11月分(11)
- 2014年10月分(3)
- 2014年9月分(7)
- 2014年8月分(4)
- 2014年7月分(7)
- 2014年6月分(3)
- 2014年5月分(0)
- 2014年4月分(0)
- 2014年3月分(0)
- 2014年2月分(0)
- 2014年1月分(0)
- 2013年12月分(0)
- 2013年11月分(0)
- 2013年10月分(0)
- 2013年9月分(0)
- 2013年8月分(5)
- 2013年7月分(7)
- 2013年6月分(0)
- 2013年5月分(1)
- 2013年4月分(4)
- 2013年3月分(3)
- 2013年2月分(1)
- 2013年1月分(1)
もっと見る
加圧ビューティーサロン スタイル エム(beauty salon style M)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【styleM 人気ベスト5クーポン】↓ここから↓ ¥0
|
新 規 |
人気No1/全身痩身【加圧トレ30分+痩身リンパ120分】本気ダイエット全力応援! ¥12,600
|
新 規 |
人気No2/まずはお試しダイエット【加圧トレ30分+痩身リンパマッサージ70分】 ¥7,700
|
新 規 |
人気No3/歪みも脂肪も撃退!【ピラティス40分+痩身リンパマッサージ110分】 ¥12,600
|
新 規 |
人気No4/本物のボディメイク&全身痩身【加圧トレ30分+パワーツリー120分】 ¥12,600
|
新 規 |
人気No5/ダイエット【加圧トレorピラティスorコンディショニングトレ★3回】 ¥14,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。