加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】
カアツビューティーサロンスタイルエム
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加圧ビューティーサロン スタイル エム(beauty salon style M)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-23 15:43:26.0
- 【不調・姿勢改善◎】パーソナルコンディショニング
- 皆さん、こんにちは！
スタッフの神谷です(^-^)
今日は私が担当させていただいている
「パーソナルコンディショニング」をご紹介します！！
そもそも
聞き馴染みのない"コンディショニング"と言葉ですが、
意味は"調整＝身体の調子を整える"ということです。
アスリートは試合や大会前に、
必ずこのコンディショニングの時期を設けて
ベストな状態に整えてから挑むんです◎
アスリートには欠かせないコンディショニングは
一般の方にも欠かせないもので
些細な不調が身体の歪みを作り、
大きな不調、慢性的な悩みへと繋がっていきます(;＞_＜;)
そうなる前に、普段の生活からくる些細な不調を整え
一番動きやすく、不調の出づらい身体にするメニューとなっています！
私はstyleMとは別で、整形外科でリハビリの仕事をしていて
不調の原因究明・改善を得意としています。
この経験と知識を活かして、
styleMでは“なぜそこに脂肪がつきやすいか”などの身体の状態を
1人1人にお伝えし、改善も含めたトレーニングを行っています(^-^)
だから、コンディショニングトレーニングは
□痩せたい人
□肩こり、腰痛などの不調を持った人
□トレーニングの効果を高めたい人
□自分の身体の状態を知りたい人
そんな人におすすめのトレーニングとなっています！！！
styleMでは加圧トレーニング、ピラティス、コンディショニングトレーニングなど
複数のトレーニングメニューから
その時その時のお身体に合わせて組み合わるのが
最も効果的な通い方として勧めさせていただいています(^-^)♪
まだ他のトレーニングを受けたことがない方は、
ぜひお身体のお悩みをスタッフにご相談ください。
そのお悩みに合わせたメニューをご案内させていただきます♪
トレーニングをこれから始められる方も
自分に合ったトレーニングが見つけられるので
無理なく、安心して、styleMで始められますよ(^▽^)/
ご来店前に予約メニューに悩まれた際は、
お気軽にお問い合わせください♪
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ご来店お待ちしております
JATIトレーニング指導者、エステティシャン
神谷 咲菜カミタニ サキナ
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