もむーん momoonのブログ
ビューティー
投稿日：2013-11-28 21:43:30.0
- 意外な効果
- こんにちは☆相馬です！
11月もあと2日になりました！
今日の仙台は風が強かったですね(>_<)
風邪もちょっとずつ流行ってきてるみたいで
皆さんも体調管理に気をつけて下さいね！！
そこで私が免疫力を高めるために毎日食べてるのがヨーグルトです。
ヨーグルトは美肌や便秘に良いイメージはありますが、
なんと免疫力を高めることにも効果的だそうです！
腸内環境をよくすることは、免疫力を高めることにつながるそうで、
私も最初の頃は知らずに食べていたので意外な効果にびっくりしました☆
皆さんは健康のために毎日食べてるものはありますかー？(^o^)
仙台駅東口もむ～ん
投稿者
momoon
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