もむーん momoonのブログ
プライベート
投稿日：2017-03-31 02:42:04.0
- お粥ブーム到来中☆
- こんにちわ！菊地です。
最近、サケフレークとみかんの皮のお粥にハマっております。
みかんの皮を乾燥させたものを漢方では「陳皮(ちんぴ)」と呼び、
風邪薬として中国では古くから使われていたそうです！
他にも脂肪燃焼効果・リラックス効果・整腸作用などがあるそうです♪
菊地がいつも食べているのは乾燥はさせていませんが、
香りがとっても良く、柚子よりほんのり甘くて気に入っています(*＾＾*)♪
他にも鶏がらスープの素を入れて中華粥にしたり
和風だしでシーチキンと大根のお粥にしたり
内臓もあったまって身体も心もホッコリします♪
おススメです☆
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