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お顔そり専門店 ビューティーフェイス グランデュオ蒲田店のブログ
ビューティー
投稿日：2018-07-05 09:07:55.0
- むくみの原因
- こんにちは。ビューティーフェイス蒲田店です。
むくみは、血管の外の組織に余分な水分が溜まるためにおこります。塩分の取りすぎがむくみの原因になる事はよく知られていますが、水分も取りすぎると排泄しきれなくなり、むくみを引き起こします。
○塩分のとりすぎ
塩分を取りすぎると浸透圧の関係で血管の外に多くの水分が浸みだし、むくみとしてのこります。
○冷え
身体が冷えると血行が悪くなり、むくみの原因に。気温や室温だけでなく、冷たい飲み物の飲みすぎによる冷えも注意
○お酒の飲みすぎ
アルコールは、分解されるときに水を呼び込んでしまうので、お酒を飲んだ翌日はむくみやすい。
○運動不足
身体を動かさないと、余分な水分が体の一部にたまってしまう。また、運動不足で筋肉量が少ないことも血流が滞る原因に
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Beauty Face*＊
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