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お顔そり専門店 ビューティーフェイス グランデュオ蒲田店のブログ
ビューティー
投稿日：2018-08-30 09:35:58.0
- 秋からは生野菜よりも温野菜を！
こんにちは。
ビューティーフェイスグランデュオ蒲田店です。
涼しくなったと思いきやまた暑さが戻ってきました・・・
クーラーをつけていないとやっていけず、でも乾燥もしやすく・・(;O;)
早く秋が来てほしいですね！！
秋が来たら注意してほしい事があります。
夏の間は、キュウリなど身体を冷やす働きのある旬の野菜を生で摂ることが暑さ対策にもなり、体調を整えるのに役立ちます！
しかし、気温が下がり、体が冷えてくる秋になったら、野菜は温めて食べましょう！
調理する時間がないときでも、野菜をお湯でサッと湯がくか、電子レンジで温めれば温野菜が出来ます。
体を冷やす事は良くないので、注意していきましょう！
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投稿者
Beauty Face*＊
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