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お顔そり専門店 ビューティーフェイス グランデュオ蒲田店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-09 09:06:19.0
- 甘いものを食べた後は・・・
- こんにちは！
ビューティフェイス蒲田店です。
秋はハロウィンもあり、美味しいスイーツが多いですよね(*^_^*)
ついつい食べ過ぎてしまう方も多いのでは？？
そんな時の対処法を紹介します！
＊ナッツを食べる！（急な絶食を防ぐ）
＊軽い運動をする！
＊水分補給をする！
＊翌日はタンパク質を多めに！
食べ過ぎはよくありませんが、対処方法を知って食欲の秋を楽しみましょう♪
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投稿者
Beauty Face*＊
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