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- JR京浜東北線、蒲田駅から直結、グランデュオ蒲田西館8F
お顔そり専門店 ビューティーフェイス グランデュオ蒲田店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-26 09:05:01.0
- 風邪対策には
- ビューティーフェイス蒲田店です。
季節に関係なく罹患し、日々の生活や仕事のスケジュールにも影響を与える風邪。
うがいや手洗い、マスクである程度の予防をすることはできますが、完全ではありません。
風邪は慢性的な疲労状態だったり、栄養が偏った外食続きだったりするとかかりやすくなります。
ここでは、風邪をひいたときの対処方法と、おすすめの食べ物についてお話しします。
風邪をひいてしまったらすべきことは。。。
☆睡眠をとる
☆身体をあたためて安静にする
☆栄養のあるものを食べる
手軽に栄養を取れる味噌汁
ひきはじめだけど、身体がだるくて料理をしたくない時にちょうどいいのが、インスタントの味噌汁です。
味噌には、身体を構成するアミノ酸が豊富に含まれています。
インスタントの味噌汁の中には、野菜がたっぷりと入ったものも販売されていますね。
手軽に栄養を取ることが出来ます。
〈シェービング/顔そり/顔剃り/フェイシャル/しみケア/毛穴/たるみ/ほうれい線/大 人ニキビ/ニキビ/小顔/マッサージ/乾燥/リンパ/リフトアップ/アンチエイジング/ハ リ/つや/ブライダル/眉/眉毛/保湿/学割U24/ 京浜東北線 蒲田駅〉
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Beauty Face*＊
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