休み明け：2023年1月9日｜ティーエイチシー整体サロンやすらぎの手(THC)のブログ

スタッフ募集を見る

やすらぎの手 by thc Annex【アネックス】

ヤスラギノテ

リラク
整体・カイロ
エステ

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

東京都武蔵野市吉祥寺南町２-7-5　Amiビルディング1Ｆ
吉祥寺駅　公園口　徒歩3分

ティーエイチシー整体サロンやすらぎの手(THC)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-01-09 19:11:43.0

休み明け: 新年が明けてあっという間に1週間が経ちましたね。
お正月を昨日のことのように思い出せるのに、！
時間が経つのが早すぎる～！
今年は兎年ですね。
なぜかわたしの周りにはうさぎグッズが多く、
うさぎに囲まれて生活しているので、
なんとなくいい年になりそうです！(笑)

わたしは夜行バスで静かに新年を迎えちゃいました。
かなり安く、また一人で年越しをせずに済みました！
(が、最初で最後の年越しバスかなぁ～(笑))

1日の朝に広島に着き、3日の朝に帰るというバタバタなお正月。
短い時間でしたが、しっかりたっぷり！甘やかしてもらいました。
あっという間の贅沢すぎる時間はまさに夢のようで！
肩までしっかり湯船に浸かれて、お部屋は十分すぎるほどあったかくて、
おかずは一品以上あって、わたしの食べたいものや好物しかなくて！
なによりお話相手がいる！
最高に幸せでした！
その分、おうちに帰ってかなり寂しかったですが、、、！
2023年いいスタートをきりましたよ～！

皆様はどんなお正月を過ごされたでしょうか？

さてさて。お正月休みが終わったかと思えば、
今日はまた三連休。
いっそのこと1日から9日までお休みだったらいいのに～、
なんて思いませんか？

しか～し！お休み期間が長ければ長いほど、
休み明けの身体はしんどくなりやすいのです。

というのも、身体と心はとても密な関係でして。
心が沈んでいると、身体もダル重くなってきます。
いやなことを目の前にすると、頭や、おなかが痛くなったり、
なんとなく全身だるくなった経験をされた方は恐らく多いかと思います。

特に、お休み期間を自分の好きなことだけに時間を使えてた方は、
そのギャップでかなりしんどくなりやすいのです、！

逆もまた然りで。
身体がしんどいと、心も弱くなります。
ネガティブなことばかりで思考が埋め尽くされ、
自己肯定感がなくなった経験ありませんか？
起き上がれないほどの風邪をひいたときとか、
大怪我したときを思い出してみてください。
『やったぜ！』ってなる人はなかなか少ないかと思います。

年末の大掃除やお正月準備、
家族との交流で身体を思い切り使った方はもちろん。
お正月はゆっくりたっぷり自分の好きなように時間を使ってた方。
ぜひぜひ身体と心を癒されにお越しくださいませ。