早起き“しない”ために！：2023年5月28日｜ティーエイチシー整体サロンやすらぎの手(THC)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-05-28 18:45:23.0

早起き“しない”ために！: 公共交通機関を利用してるときは、
いつの間にか爆睡かましてる河本です。
たま～に赤べこみたいになっちゃうの、
あれなんなんでしょうね？(笑)

ああいうとき、寝ないようにと色々試しますが、
立ったままでも寝れちゃうし、
爆音で音楽聞いてても寝れちゃうし、
スマホ見てても寝れちゃうし、、、
詰みですね！！！！

先日は駅に着いたことに気付かず、
いつまでもすやすやしてたら、
知らない奥様に起こして頂いちゃいました。感謝！

実家にいたときはお布団とマブダチなモンで、
いつも遅刻ギリっギリまでお布団の中にいました。
お布団がなかなかわたしを放してくれないから、
困ったもんでしたよ～。

また、母がいる安心感からか、
アラームが聞こえないことがしばしば。
無意識に止めてることもしばしば。
よく母に大声で起こして貰ってました。

今は絶対に寝坊できないので、
アラーム3つ設定してます。
それなのにアラームの1時間くらい前に目が覚める日々。
(上京してからずっと、
アラームより前に目が覚めてるので、
もしやいらないのでは？？？)

大体5時ちょいすぎに目が覚めるので、
二度寝するには、まあ微妙な時間。
なので渋々そのまま起きて、
溜まった動画を消化したり、家事してます。
本当は8時間は寝たいのに～～～！

上京したては緊張で早く目が覚めてましたが、
休みの日でも起きちゃうから、
さすがにどうしたものかと思い、
色々考えて、調べてみたところ、
恐らくたぶん原因はお天道様！！！(笑)

日の出の時間を調べてみたら、
わたしが起きる時刻とほぼ被ってたんですよ！

ロフトに小さい窓があるんですけど、
差し込んでくる日差しがなんとも心地よくて！
だからあえてカーテンをつけてなかったんですけど、
いや～人って、本当に日の光で起きれるものなんですね。

す～ごいいい光が入ってくるんですよ！
朝は本当に電気いらずで、最高なんス！

太陽と共に目覚めるだなんて、
ディズニープリンセスみたいで素敵だけど、
ちょっと5時間睡眠はわたしにはしんどいので、
近々カーテン買ってきます！
もしかしたらついにアラームの出番がやってくるかもしれないヮ！

目指せ6.5時間睡眠！！！