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ティーエイチシー 整体サロン やすらぎの手(THC)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-16 12:39:46.0
- 通う頻度
- 次はいつ頃来たらいいか、尋ねられることがあります。
その人の硬さや症状にもよりますが、
始めの内は【1週間に1回】のペースを、
お勧めしております。
何故なら筋肉には【形状記憶】する性質を持っているから。
よく取る姿勢を筋肉が自然と覚える、という性質です。
慣れ親しんだ姿勢は過ごしやすいけれど、
筋肉にとっては、
本来在るべき位置からはズレているため、
ストレスでしかなく、
それが痛みやだるさに繋がっていきます。
凝り固まった筋肉を緩めて、
元の状態(＝本来在るべき位置)に戻しても、
再び痛みやだるさが出てくるのは、
よく取る姿勢(＝悪い姿勢)に戻ってしまうからです。
筋肉の凝りや張り感が強い人ほど、
元に戻ろうとする力が強いです。
筋肉(＝脳)に正しい位置はここだよ、
と覚えてもらうために、
最初の内は大変なんですが、！
コンスタントに詰めて通われると、
随分変わっていきます。
自然といい姿勢が取れるようになってきたら、
通う頻度を2週に1回、
ゆくゆくは月に1回メンテナンスで来店する、
という風にしていくと、
お身体をいい状態でキープすることができ、
痛みやだるさのないお身体になっていきますよ。
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