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クリニカルエステ イーズ 京橋店のブログ
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投稿日：2024-02-09 16:54:33.0
- 今、話題の骨盤底筋！
- こんにちは！
今、話題の骨盤底筋。
女性特有のお悩みに関連する大事な筋肉ですが、
皆さんはトレーニングしてますか？
【そもそも、骨盤底筋ってなに？？】
骨盤内にある、臓器を支える筋肉の総称で
年齢とともに厚みが薄くなり、筋力低下してくるといわれています。
【骨盤底筋が衰えるとどうなるの？？】
・尿漏れ、便秘
・腰痛、猫背、
・ポッコリお腹、肥満
・膣のゆるみ、子宮脱
骨盤底筋を鍛えることで
これらのお悩みが改善するだけでなく
お顔＆お身体のたるみや、くすみ、乾燥まで変わってきます♪
でも筋トレって大変ですよね(+o+)
ご安心ください！
イーズには簡単に骨盤底筋にアプローチできる方法があります☆
うたた寝しちゃうくらい気持ちいい
最強マシーン
それは【サーマルグリップ】！！！
むくみ改善・サイズダウン・そして骨盤底筋を鍛えてアンチエイジング！
ボディコースの中でも特に大人気！
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ご体感いただけます！
是非ご予約お待ちしております(^^)
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投稿者
西田
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