【美脚/美尻/痩身/ブライダル/フェイシャル】ピュアエステ ブリアント 松戸店
ピュアエステ ブリアント マツドテン
- エステ
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- 千葉県松戸市本町4-4 GK松戸ビル2F
- 松戸駅西口徒歩1分 [松戸駅/痩身/ダイエット/フェイシャル/ブライダル/リンパ]
ピュアエステ ブリアント 松戸店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-26 12:33:49.0
- トマトと玉ねぎのバジルソース乗せ
- 足やせ対策に繋がるむくみ解消レシピのご紹介です♪
〈材料〉
トマト(2個)
玉ねぎ(スライス) 1個
☆バジル(刻み) 15g
☆オリーブ油(大さじ2)
☆塩(小さじ1)
☆にんにく(おろし) 小さじ1
〈作り方〉
1:トマトと玉ねぎをそれぞれスライスします。
2:☆の調味料をボウルに全て入れて、よく混ぜ合わせてバジルソースを作ります。
3:スライスしたトマト、玉ねぎの上に、2のバジルソースをかけて完成！
トマトの赤色はリコピンの色。 リコピンは抗酸化作用があり、真っ赤な完熟トマトにたっぷり 含んでいます！
バジルにはブラボノイドという物質が含まれており、抗酸化作用があります。 ストレスの緩和、疲労の軽減、免疫力アップの効果も！
皆様も是非日々のお食事に取り入れてみてください(^^)♪
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【サロン情報】
ピュアエステ ブリアント 松戸店
住所：千葉県松戸市本町4-4 GK松戸ビル2F
アクセス：松戸駅徒歩3分
営業時間：10：30～20：00
定休日：日曜、月曜
【公式Instagram】
＠pure_esthe_briant
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