整体・骨盤調整 カラダファクトリー 本厚木ミロードイースト店
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カラダファクトリー 本厚木ミロードイースト店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-05-29 11:30:32.0
- 酵素のお話
- みなさんおはようございます！
本日もご覧いただきありがとうございます！
さて、今日は酵素についてのお話をさせて頂きたいと思います！
酵素とはみなさん良く耳にするかもしれませんが、どんな働きがあるがご存知ですか？
酵素には大きな働きが２つあります。
それは「代謝」と「消化」です。それぞれが働くタイミングがあり、それに合わせて食事などを工夫すると代謝や消化が効率良く行えるんです！
まず早朝からお昼までは代謝酵素が活動する時間です。なので、このタイミングで消化酵素が活動してしまうと、代謝が効率良く行えなくなるんです。代謝が落ちるとダイエットやデトックスに悪影響ですよね。
つまり、朝からお昼までは消化に良い物や酵素を多く含む物を食べる事がいいんですね！ちなみに朝食などで酵素を蓄えておくと、お昼以降の消化にもいい影響がでます！１番良いのは果物や生の野菜です。
でもなかなか毎朝果物や生の野菜を食べ続けるのは大変ですよね。
当店ではそんなお悩みを解消できる酵素スムージードリンクがございます！その名もシェイプロです！
酵素、たんぱく質、ビタミン、食物繊維、ミネラルが豊富に含まれています！味はキウイ＆ストロベリーなので、おいしく飲みやすいです！朝食に置き換えていただくだけでも栄養補給、酵素摂取にもお役立ちします！今なら20食分で4104円とお買い得です！
気になる方はぜひ当店までお問合せください！
≪本日の出勤スタッフ≫
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・西井聡史
・西川知輝
・小俣光
・梅田まなみ
・矢作奈々
・植城晋
・江口樹(～17:00)
ホットペッパーでご予約が出来ないお時間でも、お電話ならとれる場合がございます。
お気軽にご連絡ください。
046-230-7050
投稿者
白瀬 一翔
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