beauty:beast for esthetic 並木店【ビューティービースト フォー エステティック】
ビューティービースト フォー エステティック ナミキテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- まつげ・メイク
- 広島県広島市中区袋町7-2-2F
- 《当日予約◎》八丁堀電停徒歩5分 フェイシャル/オイルリンパ/シェ-ビング/ブライダル
ビューティービースト フォー エステティック 並木店(beauty:beast)のブログ
- ダイエットに適した食事
- いつもブログを御覧頂きありがとうございます。
広島市中区並木エステbeauty:beast for Estheticの佐伯です♪
こんにちは!
本日はダイエットの食事について!
女性の方は1度は経験があるのではないでしょうか【ダイエット】
ちなみに私は呪文のように
「あ~、ダイエットしなきゃなぁ…」と
常日頃呟いております、、( ̄▽ ̄;)
こういう記事を書くことで自分もやる気が
出ると思って書いていることが多いです
ダイエットで大事なのは適度な運動と食事!
その、食事について!!
ダイエットに適した食事回数は1日3回!
朝に何も食べないままで昼食を摂ると
血糖値が急上昇して、脂肪を溜め込もうとする
働きが強くなるんだとか!
また、タンパク質が不足すると
筋肉が落ち代謝が落ちることで
痩せにくく太りやすい体になってしまうのです!
3食の配分は
朝食 : 昼食 : 夕食
3 : 5 : 2
と、夕方を軽めにするのが理想♪
私は圧倒的に夕食の量が多いので
まずはそこから見直さないとです、、!
今日から気を付けてみます(*´∀`*)
〇●〇●〇●〇●〇●○●〇●〇
beauty:beastでは
一緒に働く仲間を募集中♪
【ネイリスト/アイリスト
/エステティシャン】
経験・未経験は問いません!
気になる方は下記に
ご連絡をお願いします♪
beauty:beast for Esthetic
電話:082-246-7127
〇●〇●〇●〇●〇●○●〇●〇
当店にご来店の際は、市電八丁堀駅より徒歩8分、福屋八丁堀店、パルコを抜け
並木通りに入ります。
平和大通りに向かって右側、セブンイレブンを過ぎ、2件目が当店となります。
建物は赤れんがで、2階に大きな白い窓が目印です。
隣はニューヨークニューヨークという飲食
☆MTG正規取扱店☆
☆SIXPAD正規取次店☆
新 規 |
¥5,500
【ハイパー痩身】マシン×熟練手技/モデル美脚150分5500円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-06-02
-
●2024-05-31
-
●2024-05-31
- 佐伯 瞳(554)
- 柳川 勝美(551)
- 竹縄 恵理(538)
- 吉田 糸司郁(423)
- beauty beast(79)
- 佐伯 (224)
- 柳川 (259)
- 竹縄 (264)
- ネイル スタッフ(107)
- マツエク スタッフ(189)
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(30)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(28)
- 2024年2月分(29)
- 2024年1月分(28)
- 2023年12月分(30)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(31)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(33)
- 2023年7月分(29)
- 2023年6月分(30)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(31)
- 2023年3月分(32)
- 2023年2月分(25)
- 2023年1月分(28)
- 2022年12月分(29)
- 2022年11月分(31)
- 2022年10月分(31)
- 2022年9月分(31)
- 2022年8月分(30)
- 2022年7月分(31)
- 2022年6月分(31)
- 2022年5月分(25)
- 2022年4月分(19)
- 2022年3月分(24)
- 2022年2月分(22)
- 2022年1月分(20)
- 2021年12月分(20)
- 2021年11月分(21)
- 2021年10月分(21)
- 2021年9月分(19)
- 2021年8月分(21)
- 2021年7月分(22)
- 2021年6月分(20)
- 2021年5月分(21)
- 2021年4月分(21)
- 2021年3月分(23)
- 2021年2月分(22)
- 2021年1月分(19)
- 2020年12月分(25)
- 2020年11月分(19)
- 2020年10月分(25)
- 2020年9月分(20)
- 2020年8月分(22)
- 2020年7月分(31)
- 2020年6月分(33)
- 2020年5月分(18)
- 2020年4月分(21)
- 2020年3月分(34)
- 2020年2月分(37)
- 2020年1月分(34)
- 2019年12月分(41)
- 2019年11月分(33)
- 2019年10月分(41)
- 2019年9月分(42)
- 2019年8月分(38)
- 2019年7月分(38)
- 2019年6月分(30)
- 2019年5月分(29)
- 2019年4月分(29)
- 2019年3月分(30)
- 2019年2月分(23)
- 2019年1月分(29)
- 2018年12月分(39)
- 2018年11月分(35)
- 2018年10月分(38)
- 2018年9月分(38)
- 2018年8月分(58)
- 2018年7月分(47)
- 2018年6月分(30)
- 2018年5月分(24)
- 2018年4月分(21)
- 2018年3月分(27)
- 2018年2月分(24)
- 2018年1月分(23)
- 2017年12月分(28)
- 2017年11月分(26)
- 2017年10月分(26)
- 2017年9月分(26)
- 2017年8月分(27)
- 2017年7月分(25)
- 2017年6月分(23)
- 2017年5月分(21)
- 2017年4月分(18)
- 2017年3月分(21)
- 2017年2月分(18)
- 2017年1月分(18)
- 2016年12月分(21)
- 2016年11月分(19)
- 2016年10月分(19)
- 2016年9月分(20)
- 2016年8月分(19)
- 2016年7月分(20)
- 2016年6月分(20)
- 2016年5月分(19)
- 2016年4月分(20)
- 2016年3月分(27)
- 2016年2月分(24)
- 2016年1月分(25)
- 2015年12月分(28)
- 2015年11月分(25)
- 2015年10月分(24)
- 2015年9月分(26)
- 2015年8月分(26)
- 2015年7月分(27)
- 2015年6月分(25)
- 2015年5月分(27)
- 2015年4月分(26)
- 2015年3月分(26)
- 2015年2月分(21)
- 2015年1月分(25)
- 2014年12月分(25)
- 2014年11月分(25)
- 2014年10月分(24)
- 2014年9月分(25)
- 2014年8月分(25)
- 2014年7月分(9)
- 2014年6月分(4)
- 2014年5月分(3)
- 2014年4月分(2)
- 2014年3月分(1)
- 2014年2月分(1)
- 2014年1月分(1)
- 2013年12月分(4)
- 2013年11月分(3)
- 2013年10月分(4)
- 2013年9月分(2)
- 2013年8月分(1)
- 2013年7月分(2)
- 2013年6月分(3)
- 2013年5月分(1)
- 2013年4月分(1)
- 2013年3月分(1)
- 2013年2月分(2)
もっと見る
ビューティービースト フォー エステティック 並木店(beauty:beast)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
花嫁人気No.1【ハイパー痩身】二の腕と背中ハミ肉撃退コース120分4800円 ¥4,800
|
新 規 |
【ハイパー痩身】超くびれを目指すウエスト引き締めコース120分 4800円 ¥4,800
|
新 規 |
【ハイパー痩身】マシン×熟練手技/モデル美脚150分5500円 ¥5,500
|
新 規 |
【コリ・むくみ解消】筋膜リリース×ラジオ波orバイオプトロン60分 5500円 ¥5,500
|
新 規 |
《期間限定》【美肌×小顔】フェイシャル♪4620円 ¥4,620
|
新 規 |
【選べるアロマ】アロマリンパマッサージ+ヘッドマッサージ 60分4900円 ¥4,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。