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beauty:beast for esthetic 並木店【ビューティービースト フォー エステティック】

ビューティービースト フォー エステティック ナミキテン

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ビューティービースト フォー エステティック 並木店(beauty:beast)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-26 14:35:54.0
姿勢が悪いと、、?
いつもブログを御覧頂きありがとうございます。
広島市中区並木エステbeauty:beast for Estheticの佐伯です♪

こんにちは!

【姿勢が悪いとどれくらい危険なのか?】

悪い姿勢ってきっと体に良くないよな…
そう、思いながらもなかなか
姿勢を改善出来ていないあなた!!

少しずつでいいので変えていかないと
体がどんどん衰えてきてしまいます…!


1、悪い姿勢をとり続けると…
【肩こり、首こり、頭痛…etc】

本来、5kgほどある人間の頭は
首や体の真上にあって、しっかり支えられているのですが、
姿勢が崩れて前の方に出てしまうと
首や肩にかかる負担は一気にup!(25~30kg)


2、悪い姿勢をとり続けると…
【朝から夜まで疲れやすい体に】

皆様もご存知の通り、姿勢が崩れると
体が歪んでしまうのですが、体の歪みが大きくなると
脳から手足に発せられる信号に遅れが生じ、
脳が違和感を感じてしまうそう
(=疲れの正体)


他にも…
・代謝ダウンで太りやすい体に
・冷え性、むくみの原因に
・骨盤の歪みから全身の痛みに
・お顔のしわや、たるみの原因に
・覇気がなく老けて見える


だからこそ、
少しずつでいいので改善していきましょう♪

まずはストレッチを1つでも
生活に取り入れることから初めてみましょう♪

まずは画像の様にイスに座り(あぐらで大丈夫です!)
体の後ろで手をがっしり組む!
軽く引っ張りながら、肩甲骨を寄せます!
(20秒×2セット)
姿勢が悪いと、、?_20231226_1
姿勢が悪いと、、?_20231226_2
姿勢が悪いと、、?_20231226_3
当サロンではオプションから肩甲骨、肩まわりの施術がございます!

しっかりやって欲しい方はリラクゼーションや
筋膜リリース、美容機器を使ったものもありますので
気軽にお試しくださいませ(^-^)


当店にご来店の際は、市電八丁堀駅より徒歩8分、福屋八丁堀店、パルコを抜け
並木通りに入ります。
平和大通りに向かって右側、セブンイレブンを過ぎ、2件目が当店となります。
建物は赤れんがで、2階に大きな白い窓が目印です。
隣はニューヨークニューヨークという飲食
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ビューティービースト フォー エステティック 並木店(beauty:beast) 佐伯 瞳
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エステティシャン
佐伯 瞳サエキ ヒトミ
投稿者
ビューティービースト フォー エステティック 並木店(beauty:beast) 佐伯 瞳

エステティシャン

佐伯 瞳

サエキ ヒトミ

Bodyの佐伯♪

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