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beauty:beast for esthetic 並木店【ビューティービースト フォー エステティック】

ビューティービースト フォー エステティック ナミキテン

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ビューティービースト フォー エステティック 並木店(beauty:beast)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-03-28 08:55:44.0
ニキビについて!
いつもブログを御覧頂きありがとうございます。
広島市中区並木エステbeauty:beast for Estheticの佐伯です♪

こんにちは!

本日はニキビについて★
ニキビについて!_20240328_1
肌荒れ自体人それぞれ原因があると思いますが。。
その原因の1つに胃腸環境が乱れていたりすると
ニキビが出来やすかったりします!
とくに口周り!!!!!


「ニキビに良い栄養」
★ビタミンB6
新しい皮膚を作る手助けをしてくれます

★ビタミンB2
皮脂分泌を抑制する役割をします

★亜鉛
ニキビの回復をスムーズにします

★ビタミンA
皮膚の新陳代謝に必要!
欠乏すると毛穴詰まりの原因になります

★ビタミンC
ニキビ跡のもとになる
メラニン色素の生成を抑制してくれます

★ビタミンE
お肌の酸化を防ぎます


「ニキビが出来やすい食べ物」
☆チョコレート
☆スナック菓子
☆ケーキ
☆アイス
☆ジャンクフード
☆アーモンドなどのナッツ系
☆揚げものなどの油っぽいもの
☆インスタント食品
☆過度な辛味食品
☆アルコール

などです!!
どうしても食べたいときは
前後にビタミンB、Cを摂ると良いでそうです(^-^)♪


これは私もですが。。
まずは、自分自身の食生活の見直しを
していかないといけませんね!

栄養バランスの摂れた食事!!!

あとは、腸内環境!
便秘があるとお肌に出る場合もございます!


当店にご来店の際は、市電八丁堀駅より徒歩8分、福屋八丁堀店、パルコを抜け
並木通りに入ります。
平和大通りに向かって右側、セブンイレブンを過ぎ、2件目が当店となります。
建物は赤れんがで、2階に大きな白い窓が目印です。
隣はニューヨークニューヨークという飲食
☆MTG正規取扱店☆
☆SIXPAD正規取次店☆
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ビューティービースト フォー エステティック 並木店(beauty:beast) 佐伯 瞳
ご来店お待ちしております
エステティシャン
佐伯 瞳サエキ ヒトミ
投稿者
ビューティービースト フォー エステティック 並木店(beauty:beast) 佐伯 瞳

エステティシャン

佐伯 瞳

サエキ ヒトミ

Bodyの佐伯♪

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