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技道 六本木七丁目のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 18:40:26.0
- 脳疲労に負けない、あなたのための癒しタイム！
- こんにちは！技道です！
月曜から元気に営業しております！
皆様は心や身体に脳の疲れは出ていませんか？
脳がオーバーヒートしているサインは、
頭痛、倦怠感、集中力、判断力の低下、イライラ、意欲低下、めまい、睡眠障害
などが挙げられます
これらは、脳が急速を求めているサインであり
放置すると脳疲労、自律神経失調症に繋がる可能性があります
脳疲労を回復させる対処法は、
リラックスする時間を増やしたり、スケジュール管理を管理する、
睡眠を十分にとるなどが挙げられます
身体と心のケアを怠らずに健やかに過ごしましょう！
投稿者
技道 佳山
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