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カイロプラクティック×整体院 錦コレクト

カイロプラクティックセイタイインニシキコレクト

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 京都府京都市中京区錦小路通堺町東入ル中魚屋町484 錦晴梅ビル203
  • ☆★地下鉄四条駅・阪急烏丸駅徒歩5分★☆

カイロプラクティック×整体院 錦コレクトのブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 姿勢の土台は足首の関節です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 10:56:25.0
    投稿者:
    布山 洋平
    猫背や腰痛の根っこにあるのが、実は“足首”。足首が硬いと全身のバランスが崩れて、無理に腰や背中で支えようとするんです。整体で足首の可動をつけると、不思議なくらい姿勢が楽に…続きを見る
  • 肩こりは“肩”じゃなく“肋骨”から?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-05 09:51:07.0
    投稿者:
    布山 洋平
    肩こりって、実は肩の筋肉だけの問題ではありません。呼吸で肋骨がちゃんと動かないと、肩甲骨も固まりやすくなる。つまり、浅い呼吸=肩こり体質。なお呼吸数は、通常一分間に12~20…続きを見る
  • 整体って、どんな人が行ってるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-02 22:36:56.0
    投稿者:
    布山 洋平
    整体って「腰が痛い人や動けない人が行く場所」というイメージ、ありませんか?実はそんなことなくて「猫背など姿勢を直したい」「疲れがたまりにくくしたい」「もっと日々のパフォー…続きを見る
  • 冷えやむくみを放っておくと…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-30 20:32:55.0
    投稿者:
    布山 洋平
    「足先が冷える」「夕方になると靴がきつい」そんな冷えやむくみは、美容面にも大きな影響を与えます。血流やリンパの流れが滞ると筋肉の弾力がなくなり、体型が崩れやすくなるんです…続きを見る
  • 頭痛・目の疲れ、首の奥の小さな筋肉が原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-29 11:46:54.0
    投稿者:
    布山 洋平
    「パソコン作業で頭が重い」「目の奥がズーンと疲れる」…そんな症状の原因は、首の奥にある“小後頭直筋”という筋肉のコリかもしれません。この部分は自律神経が集まる場所でもあり…続きを見る
  • 猫背が“見た目年齢”を上げます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-27 09:18:55.0
    投稿者:
    布山 洋平
    猫背になると胸が縮み、呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと血のめぐりが悪くなり、肌がくすんだり、疲れ顔に見えたり…。つまり姿勢の乱れは、肩こりや腰痛だけでなく“見た目年齢”に…続きを見る
  • 腰痛と“お腹の冷えは関係しています
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-26 08:26:04.0
    投稿者:
    布山 洋平
    秋になると「腰が重い」「朝起きたら腰が痛い」という方が増えます。実は腰の奥にある大腰筋という筋肉と腸はお隣同士。腸が冷えると腰の筋肉も固まり、腰痛の原因になってしまうんで…続きを見る
  • 秋になると肩こりが増えるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-25 11:00:02.0
    投稿者:
    布山 洋平
    朝晩が冷えてくると、肩まわりの筋肉がギュッと固まりやすくなります。特にこの季節は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすいんです。「天気や気温で肩の重さが変わる」という方は、そ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 16:23:51.0
    投稿者:
    布山 洋平
    お世話になっております明日9月5日諸事情によりお休みさせて頂きます。なお、明日ご予約頂いていた方皆様ご連絡させて頂きましたが、もし、ご不明な点がございましたらお申し付けく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-14 09:02:49.0
    投稿者:
    布山 洋平
    今更なんですが19日~21日は3日間お休みを頂いております。しかしながら、暑いですね当院はクーラーでとても快適環境なので、外気温にとても疎くなってしまうのですが、こんな時こそ…続きを見る
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