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ココロ整体院 本店(COCORO)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-30 15:00:15.0
- 肩こり＆首こりの方続出中
- ここ最近大寒波が来たかと思ったら、ここ数日は寒さが緩むという急激な温度変化に対応できていないのか肩や首コリを訴えて来られる方が増えています。
肩や首が冷えると余計にコリますので、温めてあげるのが一番です。
湯船にしっかりつかるがいいですが、そんな時間が取れなかったりするときの対処法は・・・
温シップがいいのです
が、それも無い(>_<)
では身近にある代わりの物は・・・
カイロ
そして、蒸しタオル
蒸しタオルは簡単にできます。
お湯が無かったら、タオルを濡らし、軽く絞ってビニールなどに入れ
電子レンジで1分くらい（持っても熱くない、火傷しない程度）温めてつかえばオッケー☆⌒d(´∀｀)ノ
首の周りや肩はもちろんですが、意外と目からきている（疲れ目）場合もありますので気持ちいい場所を温めてあげてください。
そして、くれぐれも火傷にはご注意くださいね。
低温火傷ほど怖いものはありませんので((+_+))
以上、COCORO整体院に来れないときの対処法でした（(笑)）
もちろんそんな時こそCOCORO整体院スタッフ一同お待ちしております。
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