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男のエステ ダンディハウス 京橋京阪モール店のブログ
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投稿日：2025-10-22 16:47:39.0
- あなたのお腹は何脂肪？
- こんにちは♪
お腹周りのお肉には「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2種類があります。
では、それぞれの違いと見分け方についてご紹介します。
ぽっこりとお腹が出ている体型は、内臓脂肪が関係している場合が多いと言われています。
特に男性は内臓脂肪がつきやすく、30代以降は基礎代謝の低下によりお腹周りが気になりやすくなる傾向があります。
ウエストが85cm以上の場合、内臓脂肪が多めの状態かもしれません。
一方、皮下脂肪は長期間かけて蓄積される脂肪で、徐々に増えていくため、急激に減らすのが難しいとされています。
見分け方としては、「指でつまめるかどうか」が目安で、つまめる部分は皮下脂肪の可能性が高いです。
ダンディハウスでは、さまざまな脂肪タイプに対応したケアをご提供しております。
お悩みやご希望に合わせて、ぜひお気軽にサロンでご相談くださいませ。
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投稿者
ダンディ 京阪モール
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