【骨盤調整×ボディケアマッサージ】リフレッシュ 池袋東武ホープセンター店
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リフレッシュ 池袋東武ホープセンター店のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-11 18:16:49.0
- 楽しいことの後には。。。
- こんにちは。リフレッシュ池袋ホープ店サトーです☆
2023年もあっという間に１２月。お決まりのセリフですが、ついこないだ「明けましておめでとう」と言い合ったばかりなのに・・・早すぎですね。
今年は行動制限が解除されて初めての師走。忘年会・クリスマス・お正月とイベント目白押しでいろんな意味で忙しい方も多いのではないでしょうか？
ご多聞に漏れず私も忘年会続きで楽しい１２月を過ごしております。
ですが。。。ご馳走やアルコール続きで確実に身体が疲労しております。
夜はもう就寝だけの時間なので、できるだけ早くに食事を済ませないと、それを消化することにものすごくエネルギーを使ってしまいますので、
寝てるようでも身体はちゃんと休まってないということになります。
寝不足のまま仕事、そして更なる忘年会。。。
分かっちゃいるけどやめられない！ですよねぇ。
なので出来る限り不純物が排出しやすいように、体をほぐし血流を良くしておくことも大切です。
オイルやローションでリンパケアするコースとてもおススメです！
お時間見つけて癒されに来てください☆
年末年始健康に楽しみましょう！！
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