本格タイ古式・美容パワーストーン岩盤浴・恵比寿【R・pii-suer アール・ピースア】
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アール ピースア(R pii-suer)のブログ
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投稿日：2017-11-24 15:59:53.0
- 回復力
- 10月末に転倒してしまい
よりによって商売道具の掌を擦り剥きました。
血豆と腫れでグーに出来ない程で、傷口も深くて痕になると思いました。
傷パワーパットで傷口は塞いでどうにか仕事はしていましたが、
10日間程で傷の事を忘れていて、フッと掌を見てみたら
何にも残ってない掌の痕に、「まだまだ回復力あるな～」と(笑)
人間の神秘？！
この回復力に必要な要素があるのです。
１ タンパク質
２ 睡眠・休養
３ 体（内臓）を冷やさない
ざっくり言うと、この3つが重要になります。
昔（１4年前）は３５℃台の低体温だった私ですが、
タイ古式マッサージをやり始め、ローズクオーツ・ゲルマ・ミスト浴をやり始めたら
（プラスヨガもやり始めています）
体を動かしてるのでよく寝れるし、よく食べます。
そんな作用からか36.3℃～36.6℃の体温になりました。
（１１月２４日PM15：30）↑
女性の方は低体温が多いです。
運動をしていないなら、タイ古式マッサージでストレッチケアを！
運動している方でもメンテナンスでタイ古式マッサージを！
そして、たまにはローズクオーツ・ゲルマ・ミスト浴で大量発汗を！
などなど
取り入れてみるのはいかがでしょうか？
本日１６時～１８時まで２名様
ご予約可能です。
是非～～～
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