本格タイ古式・美容パワーストーン岩盤浴・恵比寿【R・pii-suer アール・ピースア】
ホンカクタイコシキ ビヨウパワーストーンガンバンヨク エビス アール ピースア
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アール ピースア(R pii-suer)のブログ
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投稿日：2019-07-24 13:57:19.0
- 梅雨が明けましたね、関東はまだですが…
- こんにちは、スタッフの名塚です。
日差しが長い時間、降り注ぐようになり、
気温も夏らしい暑さになってきましたね。
今年は、蝉が遅鳴きです。
昨日ようやく近所で、蝉の鳴き声をききました。
蝉も殻から抜け出るタイミングつかめなかったことでしょう。
（勝手な推測で、とっても余談でした。すみません）
日光を浴びる事は、睡眠の質に良い影響を与えるようです。
寝起きは、日差しを浴びる事で、セロトニンがつくられます。
セロトニンは神経伝達物質のひとつで、心を安定させる働きがあります。
別名「幸せホルモン」
食事と日光の他に、規則正しいリズムを繰り返す軽い運動も
幸せホルモンを高めてくれます。
ご自分ではなかなか運動が続かない方、
タイ古式というセラピストとの「二人でするヨガ」で、
幸せホルモンを高めてみませんか？
本日、まだご予約可能な時間がございます。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
Me ka Mahalo.
感謝を込めて。
R・pii-suer <アール・ピースア>
MAIL:info@rpiisuer9.com
TEL:03-3716-9929
URL:http://www.rpiisuer9.com
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